中学生心理辅导案例分享--辅导策略和过程，走出孤独(2)

　　（四）存在一些不合理的信念。她觉得自己与众不同，梦想将来自己会成为一个不平凡的人，这本身并没有错，在许多时候是人前进的动力。但是她把一些观念绝对化，经过自己过分自信的思考，她得出了如下一些结论：“我的想法是不平凡的，我不想跟那种幼稚的人打交道！”“所有与学习无关的事情我都不会去做！”这样下来，她选择忽视自己内心的交往需要，忽视自己情绪的表达。她太执着于心中的“不平凡”的信念，而忽视甚至瞧不起面前的所有平凡。

　　三、辅导策略和过程

　　（一）无条件积极关注，取得学生信任

　　在咨询过程中，我首先采用了人本主义的“来访者中心”的方法，主要用关注、倾听、同感来与来访者交流。因为只有当她在我这里找到了信任，才能真正将心打开，才有利于我搜集资料，提供有效帮助；只有通过积极关注，才能让学生明白自己问题的根源，找到解决问题的方法，从而加以改善；同时也能舒缓了她心里的孤独感。该个案在人际交往过程中，觉得他人不可信任，从不轻易向人倾诉内心的烦恼，喜怒哀乐也不轻易表露在脸上，但她却把这些都告诉了我，从对生活事件的逐步深入描述来看，表明了她把我当成可信任的人，这对咨询的进展无疑起到了极大的促进作用。

　　（二）探寻问题根源，引导其寻找解决问题的对策

　　1.解释、分析产生孤独感的原因

　　心理学告诉我们，学生在学校这个群体中生活，总是在不断地交往中从事其他学习和活动，同学之间的关系如何，对于他（她）现在的学习、今后的发展有着深刻的影响。一个学生，如果在与同学的交往中达不到互相理解、互相沟通，也就不能建立正常的人际关系，以后走上社会，可能也无法与别人合作得好。因此我一方面让她尽情倾诉；另一方面，对她目前的处境表示深深理解的同时，将她出现的困扰进行了心理分析，并把分析结果反馈给她本人。从她的反映看来，她对我的分析是很认可的。

　　2.鼓励她勇敢面对自己的问题，并适当提出一些建议

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